افضل مسكن للصداع سريع المفعول وطرق التخلص منه طبيعيا، يعرف الصداع علي أنه الم في الرأس قد يمتد الي منطقة الرقبة وقد يحدث في أي جزء من الرأس كالعنق، واعلي الرأس وتختلف اسباب الصداع تبعاً لموضع الصداع، عادةً ما يعاني العديد من الاشخاص بالصداع المستمر أو المتكرر لأكثر من اسبوعين في الشهر ويرجع الصداع الي اسباب عديدة، سوف نتعرف سوياً علي انواع الصداع، اهم الاسباب وطرق العلاج.
ماذا تعرف عن الصداع
يشير الصداع الي الام نابضة في الرأي في اماكن مختلفة من الرأس وايضاً قد تصيب الوجه والعينين بالأخص وهو شعور ضاغط ونابض مستمر لثوان، أو دقائق أو قد يستمر الي ساعات وايام ويختلف من شخص لآخر تبعاً للاسباب والنوع، ويعد احد اكثر الالام المنتشرة حول العالم التي تصيب النساء والرجال.
انواع واشكال صداع الرأس
- الصداع اليومي: يحدث لمدة ثواني معدودة في الرأي ويحدث عدة مرات باليوم.
- الصداع النصفي: يكون في جانب واحد من الرأس الايسر أو الايمن ويشمل العين.
- الصداع العنقودي: يحدث في احدي الجانبين بالرأس ويكون مصاحب له احتقان في الانف.
- الصداع التوتري: يعد النوع الاكثر شيوعاً ويكون منتشر حول الرأس مع جانبي الرأس ويستمر 30 دقيقة وقد يستمر لمدة اسبوع.
عوامل تؤدي الي الصداع
- التوتر، والقلق.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الاجهاد أو الضغط العصبي.
- الجفاف نتيجة نقص تناول الماء.
- تغيرات نفسية أو هرمونية أو مزاجية.
- التعرض الي التمارين الرياضية الشديدة.
ما هو الصداع المزمن ؟
يعتبر الصداع مزمن اذا تكرر اكثر من مرة أو مرتين خلال الشهر.
افضل الطرق لعلاج الصداع
توجد طرق دوائية وطبيعية للتخلص من الصداع، ومن هذه الطرق، وينصح التعرف علي نوع الصداع حيث انها الخطوة الاولي للتخلص من الصداع، ومن طرق العلاج:
- مسكنات الالام لتخفيف الصداع المتوسط أو الشديد.
- وسائل طبيعية لعلاج الصداع طبيعياً بدون دواء في الحالات البسيطة.
افضل مسكن للصداع سريع المفعول
هناك العديد من مسكنات الالام التي تستخدم لعلاج الصداع ومنها: الاسبرين أو الايبوبروفين أو الاسيتامينوفين أو البارسيتامول حسب نوع الصداع وشدته ومن هذه المسكنات:
اقراص بروفين
يعمل دواء بروفين مسكن الالام علي تسكين الام الصداع الشديدة والمتوسطة حيث يتركب من المادة الفعالة ايبوبروفين بتركيز 200 مجم وتركيز 600 مجم اقراص.
شراء اقراص بروفين 200 مجم
شراء اقراص بروفين 600 مجم
بانادول مايجرين
افضل مسكنات الالام المصنع خصيصاً لتكسين الام الصداع النصفي المتوسط والشديد، حيث تتركب من تركيبة فعالة مخصصة لالام الصداع حيث تتركب من الكافيين والباراسيتامول والاستيل سالسيلك.
شراء بنادول مايجرين
اقراص كاتافلام
مسكن للالام يعمل علي تسكين الام الصداع، والام المفاصل، والالتهابات والام الدورة الشهرية للنساء ويعد من مسكنات الالم الفعالة في تسكين الالام المتوسطة.
شراء اقراص كاتافلام
اقراص ديكلوسب
مسكن عام وفعال لالام الصداع والصداع النصفي يحتوي علي مادة ديكلوفيناك الصوديوم التي تستعمل في تسكين الام الصداع والوقاية من مضاعفات الصداع.
شراء اقراص ديكلوسب
كبسولات كيتوفان
كيتوفان من اشهر المسكنات التي تساعد في تسكين الام الصداع، والصداع النصفي وايضاً صداع المرتبط بالطقس حيث يحتوي علي مادة الكيتوبروفين التي تنتمي الي مضادات الالتهاب الغير استيرويدية.
شراء كبسولات كيتوفان
بنادول الازرق العادي
تستخدم اقراص بنادول الازرق في تسكين الام الصداع البسيط، حيث تتركب اقراص بنادول من الباراسيتامول 500 مجم.
شراء بنادول الازرق العادي
بنادول اكسترا الاحمر
يعتبر من مسكنات الالام التي تستخدم للصداع، أو الصداع النصفي نظراً لاحتوائه علي البارسيتامول 500 مجم، والكافيين الذي يتميز بفعاليته في علاج الصداع والصداع النصفي.
شراء بنادول اكسترا الاحمر
بنادول ادفانس الازرق
اقراص بنادول ادفانس الازرق هي تركيبة متطورة من بنادول العادي تتميز بتقنية الاوبتي زورب سريعة الامتصاص واللطيفة علي المعدة، تعمل علي تسكين الام الصداع.
شراء بنادول ادفانس الازرق
ضرر الافراط في استخدام مسكنات الالام
مسكنات الالام تعمل علي تسكين الالام ولا تعمل علي معالجته بشكل نهائي، لذلك في حال استمرار الصداع لفترات طويلة بشكل مزمن يجب استشارة الطبيب المختص، وتجنب استعمال المسكنات بافراط حتي لا تسبب:
- التهاب بالكلي.
- قرح والتهابات في المعدة.
افضل النصائح للمساعدة في التخلص من الصداع
- الابتعاد عن الضوء أو الصوت الشديد.
- النوم بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً ليلاً.
- التعرف علي نوع الصداع لمعرفة كيفية التعامل معه.
- تناول دواء الضغط في حال كان الصداع نتيجة ضغط الدم المرتفع.
- تجنب الافراط في تناول مسكنات الالام حيث قد تؤدي الي تفاقم الصداع.
- تجنب مثيرات الصداع مثل المشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو النسكافية أو المشروبات الغازية وايضاً الاطعمة التي تسبب الصداع مثل اللانشون أو السجق أو الاندومي.
طرق طبيعية لعلاج الصداع البسيط أو المتوسط منزلياً
- استخدام كمادات باردة أو دافية علي موضع الالم.
- عمل مساج للرقبة والرأس مع تمارين التمدد بالرقبة.
- التمدد في مكان منخفض الاضاءة، وبدون اصوات مزعجة.
- النوم والحصول علي بعضاً من الراحة مع الاسترخاء تماماً.
- تناول المسكنات الامنة مثل بنادول بانواعه حيث يعتبر امن علي المعدة.